Devenir expert de son hypertension artérielle :
mots essentiels, 200 conseils immédiats

1.  Hypertension artérielle : principal facteur de risque cardiovasculaire accessible au traitement

2. Tension artérielle (pression du sang dans les grosses artères) : une force qui s’exerce sur la paroi des artères tout au long de la vie

3. Risque cardiovasculaire : risque statistique de faire un infarctus, un AVC

4. Athérosclérose : maladie des artères directement responsable de la plupart des infarctus et des AVC

5. Bilan de l’HTA : examens habituels ; examens approfondis parfois nécessaires

6. L’obésité favorise l’HTA, le risque cardiovasculaire et le diabète

7. Traitement habituel de l’HTA et prévention cardiovasculaire : les principes

8. Faire baisser le LDL -cholestérol avec une statine quand on a un risque cardiovasculaire élevé

9. Médicaments de l’HTA et du risque cardiovasculaire

10. Après 75 ans, ajustements de la prévention cardiovasculaire

11. Diabète de type 2 : ajustements de la prévention cardiovasculaire

12. Après un accident coronaire : ajustements de la prévention cardiovasculaire

13.  Après un AVC : ajustements de la prévention cardiovasculaire

14. Automesure tensionnelle : mesurer chez soi sa tension artérielle

15. Avoir une activité physique régulière et de « bon niveau »

16. Avoir une alimentation équilibrée

17. Arrêter définitivement de fumer

18. HTA inhabituelles, souvent graves

19. Symptômes d’alerte d’une possible intolérance au traitement antihypertenseur

20. Début d’accident coronaire ou d’AVC : s’alerter sans tarder

21. Lexique de l’HTA : 35 mots décisifs du dossier médical, de « accident coronaire » à « triglycérides »